Бросаем курить !

Сегодня ровно месяц как я не курю! Ура! Стаж примерно лет 40, ни разу в жизни не бросал и не думал об этом, курил в среднем по 2 пачки в день. Нравится, появились силы, достал из шкафа забытые 10кг гантели, от пола начал отжиматься и т.д. и т.п., бросил легко и сразу ( последняя выкуренная сигарета 23-55 06.01.17.). Идея пришла в голову после того как курить бросил сын (около года не курит). Что бросать надо в один день и без посторонней помощи(докторов, экстрасенсов, пластырей и прочей фигни), знаю по опыту завязки с алкоголем, бросил пить в один день в 2000м (а "цистерна" выпита хорошая была), лет 5 не пил вообще, потом нашел для себя "Красное сухое"(друг посоветовал), раз в недельку посидеть, расслабиться самое то. Главное вбить себе в голову "Идею" (очень хороший пример- мой любимейший фильм "Начало"), назначить в голове число, желательно привязать его к какому нибудь событию, важному лично для Вас ( я привязал к Рождеству) и …получилось!
Всем удачи!