Вот именно и хотелось обсудить само курение в Курилке, ибо название сообщества говорит само за себя.
Сам курю с 11 лет, в основном это были сигареты BOND, но в связи с подорожанием ограничился Явой. Сейчас стал брать пачку 30 штук на день, иногда может и не хватить, и примерно 3000 рублей в месяц улетает на куриво. Бросить пробовал, не получается.
Вот и хотелось бы узнать у кого как обстоят дела в этой проблеме, может также как я смолят, может бросить получилось, то узнать как.
Сам понял одно что счастливые люди не курят.
Комментарии 178
для разговоров о курении есть специальное сообщество.
я курил 11 лет послушал и почитал Аллена Карра и бросил, 4 год как не курю. всё. бросить очень легко, главное не зацикливаться на том, что хочется курить, ибо не хочется, если есть цель бросить
Попробуй табекс, если вообще хочешь бросить или перейди на электронные сигареты. Кстати группа тоже на драйве есть)
Вчера купил электронный кальян.
Что именно?
Так понятно? А то названия на нем нет
Это не кальян уж точно))) Одна из самых простых эл. сигарет…
На упаковке так было написано
На заборе тоже написано)))
На нашем нет))))
когда я бросил курить KENT стОил 35р. =)
сейчас сигареты уже не те, что были в СССР, -в них нет табака… вонь от курящих идет страшная… но я смотрю людям нравится курить бумагу А4 пропитанную мочевиной =)
Согласен целиком и полностью.
ILYA021
когда я бросил курить KENT стОил 35р. =)
сейчас сигареты уже не те, что были в СССР, -в них нет табака… вонь от курящих идет страшная… но я смотрю людям нравится курить бумагу А4 пропитанную мочевиной =)
В "Беломоре" — табак. Качеством хуже, чем советский, но всё же табак.
может в Беломоре и остался… в остальных сигаретах один хлам…
Товарищ отдельно табак покупает и через машинку крутит сигаретки, когда курит вот где кайф и аромат… но это уже совсем другие цены
Курю 11 лет, бросать не собираюсь. Жить не мешает. И курение как таковое не убивает. Оно просто способствует развитию тех болезней, которые и так есть у каждого человека. И живя в мегаполисе, курение наименьшим образом влияет на организм. Миллион других факторов, которые убивают не меньше. Да и все равно все сдохнем…
О как!
IL1S
Курю 11 лет, бросать не собираюсь. Жить не мешает. И курение как таковое не убивает. Оно просто способствует развитию тех болезней, которые и так есть у каждого человека. И живя в мегаполисе, курение наименьшим образом влияет на организм. Миллион других факторов, которые убивают не меньше. Да и все равно все сдохнем…
ага, рак горла он у всех есть, ага
одышка, кашель, притупленное обоняние, вечная вонь в квартире и от человека, это бесспорно пустяки
нефиг курить в хате. Я вот не курю когда дома. На работе и на улице только (не в общественных местах).
Отдышки нет за 11 лет.
Кашля тоже не наблюдаю.
а клетки рака и на самом деле у всех есть.
Как и рак легких совсем не вызывается курением, просто вероятность больше. А раком болеют и некурящие и непьющие люди.
Я не говорю, что курить круто и безопасно. Просто мне, живя в далеко не экологически чистом мегаполисе, насрать.
Пофиг почти не курю…те иногда позволяю…в недельку разок
Так держать!
не так, а нахрен не нало
volkviv
Пофиг почти не курю…те иногда позволяю…в недельку разок
а смысл курить тогда вообще?
а кто сказал что есть смысл в курении и пьянстве?)
в курении, нет, а пьянство- расслабление
Прочел комменты, осталось в пачке три сиги, сегодня выкурю и…с 0:00 бросаю!))
Вот и я уже штук 6 в пачке не досчитываюсь, пока все прочёл!
))) всего 6? сачкуешь!))
Просто сегодня выходной
Попробую рассказать свою историю:
Курил, долго курил.
Пытался несколько раз бросить, но …
И ведь стимулы же были —
1 — уже никакого удовольствия, а только дурное желание\потребность …
2 — цена — ЭТО стало дорого
3 — после каждого подорожания — вкус сигарет менялся только в худшею сторону
4 — самое главное — здоровье \ самочувствие (тут уже комментарии излишни …)
= пол дня и снова, к ним родным возвращался …
Год назад я приобрёл себе электронную сигарету (заказал на Али)
когда получил её, то пошёл и купил готовой жидкости — заправил и …
в первый день я выкурил ПЯТЬ (настоящих) сигарет (хотя до этого, уходило как минимум полторы пачки = 30+…)
и ВСЁ ! ! !
УЖЕ ГОД и ни одной сигареты !
Одно скажу сразу — я не агитирую и не рекламирую Вам этот способ … выбор всегда только за Вами ! ! !
но если Вы решите попробовать, то не приобретайте дешёвый вариант, но и дорогой Вам не нужен !
Не покупайте сразу много жидкости и не берите с большим содержанием никотина …
вообщем если Вам интересно, то загляните в Vape Сообщество на Drive2
***********
***********
Так как тема данных "сигарет" уже поднималась на этих страницах, то предвидя "весёлые" комментарии, отвечу сразу ТЕМ, кто любят поговорить \ поучить жизни :
1 — далеко не всем удаётся бросить сигареты самому и самостоятельно !
(уж были и примеры того, что после операции в онкологии, выходили на балкончик и курили …)
2 — насчёт — будь мужиком \ скажи нет и брось сам / не можешь сам — не мучай попу и т\д …
это всё равно что говорить человеку с тремя дочерьми и мечтающем о сыне — не можешь сам … позови соседа .
3 — насчёт вредности — да хрен её знает … найдётся в ней много плюсов --- но там где есть плюсы, 100% есть и минусы …
НО — при переходе с аналога на электронку, к Вам возвращается обоняние (блин, оказывается кофе по утрам и без сигареты — имеет таааааакой аромат … а общественные туалеты — это ХИМИКО/БАКТЕРИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ с элементами пытки для посещающего это строение )
Сердечко ваше — пульс снижается на 10-15 ударов в минуту
Вкус — даже простое яблоко, приносит УДОВОЛЬСТВИЕ !
Оказывается можно подняться на 5 этаж по лестнице и при этом не хвататься за перила, пытаясь вернуть дыхание в разумные пределы.
А ещё — ты не встаёшь по утрам и не пытаешься отхаркнуть ентот комочек\сморчочек из горла …
и т\д …
4 — повторюсь — я не принуждаю Вас к этому шагу !
ВЫ САМИ ДЕЛАЕТЕ СВОЙ ВЫБОР ! ! !
я лишь на личном опыте привёл примеры.
Нормально отписал…
AndreiX
Попробую рассказать свою историю:
Курил, долго курил.
Пытался несколько раз бросить, но …
И ведь стимулы же были —
1 — уже никакого удовольствия, а только дурное желание\потребность …
2 — цена — ЭТО стало дорого
3 — после каждого подорожания — вкус сигарет менялся только в худшею сторону
4 — самое главное — здоровье \ самочувствие (тут уже комментарии излишни …)
= пол дня и снова, к ним родным возвращался …
Год назад я приобрёл себе электронную сигарету (заказал на Али)
когда получил её, то пошёл и купил готовой жидкости — заправил и …
в первый день я выкурил ПЯТЬ (настоящих) сигарет (хотя до этого, уходило как минимум полторы пачки = 30+…)
и ВСЁ ! ! !
УЖЕ ГОД и ни одной сигареты !
Одно скажу сразу — я не агитирую и не рекламирую Вам этот способ … выбор всегда только за Вами ! ! !
но если Вы решите попробовать, то не приобретайте дешёвый вариант, но и дорогой Вам не нужен !
Не покупайте сразу много жидкости и не берите с большим содержанием никотина …
вообщем если Вам интересно, то загляните в Vape Сообщество на Drive2
***********
***********
Так как тема данных "сигарет" уже поднималась на этих страницах, то предвидя "весёлые" комментарии, отвечу сразу ТЕМ, кто любят поговорить \ поучить жизни :
1 — далеко не всем удаётся бросить сигареты самому и самостоятельно !
(уж были и примеры того, что после операции в онкологии, выходили на балкончик и курили …)
2 — насчёт — будь мужиком \ скажи нет и брось сам / не можешь сам — не мучай попу и т\д …
это всё равно что говорить человеку с тремя дочерьми и мечтающем о сыне — не можешь сам … позови соседа .
3 — насчёт вредности — да хрен её знает … найдётся в ней много плюсов --- но там где есть плюсы, 100% есть и минусы …
НО — при переходе с аналога на электронку, к Вам возвращается обоняние (блин, оказывается кофе по утрам и без сигареты — имеет таааааакой аромат … а общественные туалеты — это ХИМИКО/БАКТЕРИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ с элементами пытки для посещающего это строение )
Сердечко ваше — пульс снижается на 10-15 ударов в минуту
Вкус — даже простое яблоко, приносит УДОВОЛЬСТВИЕ !
Оказывается можно подняться на 5 этаж по лестнице и при этом не хвататься за перила, пытаясь вернуть дыхание в разумные пределы.
А ещё — ты не встаёшь по утрам и не пытаешься отхаркнуть ентот комочек\сморчочек из горла …
и т\д …
4 — повторюсь — я не принуждаю Вас к этому шагу !
ВЫ САМИ ДЕЛАЕТЕ СВОЙ ВЫБОР ! ! !
я лишь на личном опыте привёл примеры.
Все понятно.
Курить начал в тридцать лет.иногда возникает желание бросить.выеуриваю пачку в день.около трех тысяч в месяц улетают в трубу
Значит я не один
Курил более 30 лет, всегда крепкие, бросать не собирался от слова ВООБЩЕ и … совершенно неожиданно для себя взял и бросил, совершенно не подготавливаясь к этому, т, е. никаких книг не читал, таблеток не пил, как то само сабой получилось, что то в мозгах " перещёлкнуло ", вот уже более полутора лет не курю и не тянет, хотя поводов закурить навалом, не зарекаюсь, что не закурю снова, но пока не тянет
Так держать!
Стараюсь :-)
Я курил с 15 лет, когда в СПТУ пошёл учиться, по дурости закурил, все курят ну и я за компанию. Всем охота было казаться взрослее. А бросил в 40 лет, когда доча родилась. Вот уже 6 лет не курю, но иногда охота хорошую затяжечку сделать, хороших сигарет! Курение это ЗЛО! Табаксом бросал. А главное желание что бы было!
Видимо оно у меня есть но не до конца
Настраивайся! Без настроя и желания не получиться! А если ещё очень любишь себя любимого и не можешь себе не в чём отказать, то хана- не получится!
Попробуем, а вдруг получится.
С армии ( 2000 год) начал курить Прима, Петр, Русский стиль все тяжелые, на гражданке через пять лет перешел на парламент( легкие) курил около 10 лет, потом перешел на пелмел слимс (легкие ) пробывал курить первые электронные сигареты туфта! Так же сейчас купил электронную парилку тоже хрень так побаловаться, продолжаю курить легкий пел мел
Бросить пробывал не помогает
Значит не у одного меня так.
на одной стороне огонёк на другой дурачёк
Начал курить в 17 лет, в училище, с самого начала, в полевом лагере абитуры. Куриливсё, что было — от слабых индийских "NB" (в советской классификации — "Нейтронная бомба")) до убийственных кубинских "Лигерос" и "Партагас", праздник был, когда родители присылали "Казахстанские" или "Медео"…
В войсках перешёл на "Беломор". Сейчас — пачка "Беломора" на два дня плюс три-четыре трубки в день.
PS. Многие говорят, что бросив курить, чувствуют себя в разы лучше — исчезает отдышка, сердцебиения, усталость. И сейчас их нет, а если курить брошу — суперменом стану, однако…
Так.
С 14 до 27 курил с небольшими перерывами) в декабре 14 бросил, бросил сам, без книжек и таблеток. Держусь второй год, курить иногда хочется, но не хочу опять через все это проходить)
Кстати, курил кент 4, с 28 рублей до 80 пачка выросла, уходила пачка-две в день в зависимости от стресса.
Говорят, 3 года нужно выдержать, потом не тянет.)
Папа не курит больше десяти, все равно периодически скучает:)
Я как то обычным утром в обычном состоянии закурил и меня чуть не вырвало, после очень долго не курил, наверно пол года или больше. Сейчас курю когда выпиваю, и порой когда очень захочется, могу месяцами не курить вообще. Попробуй выкурить столько пока не блеванешь =) Должно отбить желание, хотя кому как конечно.
Да чего уже только не пробовал, через сутки две опять старая песня
Да кури и не парься … 1 раз живёшь, кури сколько требует организм и не слушай никого )))
Сам не курю ))))) бросил в 13 лет )))
Однако бросил!
Курил с осени 1999 года. 1.11.12 г. бросил. Попыток было море. Безуспешных. Твердости и убеждения не хватало.
Как Сам решил: "Хватит"! Только тогда и бросил. Надоело совать дерьмо в рот и дышать им. Стыдно было еще и платить за это большие деньги (курил Парламент, тогда он стоил 70-80 рублей.)
Замечательно когда есть сила воли
Она у всех есть ! ( когда петух в жопу клюнет )
Я даже не спорю с этим, и согласен целиком и полностью что у большинства населения именно так и есть.
GANIBAL-LEKTER
Она у всех есть ! ( когда петух в жопу клюнет )
хм… ох уж эти ваши тюремные словечки
Sasha074
Замечательно когда есть сила воли
Ну еще и это помогло.
Решил: "Захочу коровьей мочи — поеду в деревню и там жахну стаканяку." Обидно за всякую х**ню еще и деньги свои отдавать.
Курил с класса 7, в январе будет 7 лет, как бросил курить.
Помогли 2 пластыря и лень. ))))
Курил Бонд, Ленинград, Мальборо, Монтекарло, РедВайт, Кент и Барклай.
По началу боялся пить алкоголь, а потом попробовал и не закурил, так и не тянет.
Последних ( мож не последних …) 15 лет не курю .
Я, злостный курильщик … был !
Бросил, сам .
Могу дать бесплатный совет, ибо нашему брату надо, что бы сначало
остановилось сердце, а потом он готов всё сделать … что бы жить .
Сьезди на один полный день, в онкобольницу …
Посиди с больными, поддержи их в желании выжить, короче для
простого решения не так уж много надо . Пишу всё серьёзно .
У себя в городе знаю такую больницу, правда не был внутри здания.
Онкобольные, очень нуждаются в поддержке .
Хотя многим, она уже не поможет .
Так и есть, моему отцу( царствие ему небесное) в 2001 г. не помогло.
Вот, всё знаешь … и куришь !
Это как, можно обьяснить ?
Вот обьясни своим деткам, зачем ты куришь .
( хотя ты и себе не обьяснишь )
Ну по крайней мере старшему 14 и он не курит. Объяснения я конечно же этому не дам никакого.
GANIBAL-LEKTER
Последних ( мож не последних …) 15 лет не курю .
Я, злостный курильщик … был !
Бросил, сам .
Могу дать бесплатный совет, ибо нашему брату надо, что бы сначало
остановилось сердце, а потом он готов всё сделать … что бы жить .
Сьезди на один полный день, в онкобольницу …
Посиди с больными, поддержи их в желании выжить, короче для
простого решения не так уж много надо . Пишу всё серьёзно .
Работаю в онкологичечкой больнице…
Вот, обьясни этому горемыке, что курение это зло .
Зло ещё какое! Об этом не рассказать, тут только экскурсия поможет… Лучше без ног оказаться, чем как порой там бывает. И часто все именно из-за курева.
Народ, если принять во внимание то, что понятие "курение" испокон веков относиться к курению растений, то вы все (почти все) уже давно не курите, а вдыхаете дым от тлеющей измельченной бумаги, пропитанной разнообразными химическими составами, имитирующими табак и прочие ароматы, с легкой примесью отходов табачного производства "цивилизованных" стран…
Потому и бросить не можете… Если раньше, когда в сигаретах еще был настоящий табак, зависимость вызывал в основном никотин, то сейчас там такая "аццкая" смесь химии, что "слезть" с сигарет становиться все сложнее…
Курил около 10 лет. В конце марта-начале апреля бросил было, 4 месяца не курил, не тянуло даже, турники, гири — пришёл в отличную форму, в отличное самочувствие, но… Сорвался. Под пиво. Сначала в рамках держался, до 5 в день, сейчас уже вторую неделю пачку вдуваю и никак не могу совладать с собой. На гирях пыль появилась. Стыдно очень.
Как говорил наш препод по черчению, проходя мимо курящих: — вы все сосете…
Doctorbormental
Курил около 10 лет. В конце марта-начале апреля бросил было, 4 месяца не курил, не тянуло даже, турники, гири — пришёл в отличную форму, в отличное самочувствие, но… Сорвался. Под пиво. Сначала в рамках держался, до 5 в день, сейчас уже вторую неделю пачку вдуваю и никак не могу совладать с собой. На гирях пыль появилась. Стыдно очень.
Позорник .
Doctorbormental
Курил около 10 лет. В конце марта-начале апреля бросил было, 4 месяца не курил, не тянуло даже, турники, гири — пришёл в отличную форму, в отличное самочувствие, но… Сорвался. Под пиво. Сначала в рамках держался, до 5 в день, сейчас уже вторую неделю пачку вдуваю и никак не могу совладать с собой. На гирях пыль появилась. Стыдно очень.
Всяко бывает
Курил с 10 лет, в апреле бросил не курю по сей день, сказать что не хочу, лож, хочу курить иногда, но терплю. Я не впечатлительный картинками с кишками курильщика не напугать, читать и другие способы личное дело каждого, но не для меня! Бросать начал с того что выкурил последнюю сигарету из пачки. И решил что надо перетерпеть. Ломало как наркомана сам себя уговаривал не кури, если одну выкурил то все начатое без толку. Были не обоснованные агрессии, все раздражало. Но терпение прежде всего, через неделю легче, через две даже запах дыма стал отвратителен. Надеюсь бросил на всегда. У каждого свой способ бросить курить!
Бонд- любимые сигареты были. Бросил на спор на месяц, через месяц даже и начинать снова не думал
Повезло однако
Генетика похоже сыграла)))
Сам не смг бросить, курю со школы, электронка помогла, 1.5 года без табака, спасаюсь электронкой, только брать нужно хорошую)
Учтем
И счастливые курят.)
Курят от свалившегося счастья … !
И счастливые курят.)
)))вполне возможно
пробовал бросать. месяц продержался и опять. пачка на сутки. 25сигарет. курю где-то лет 25.
Ну я где то также
не курю. бросила легко. зимой просто было холодно курить и все :) комфорт победил))
Повезло однако, меня и морозы не остановили.
в сибири морозы до -50…)))
Ну да. И такое бывает.
руки просто станрвились вмиг онемевшими)) прямо вообще . ооочень легко бросилось
Надо испробовать этод метод, может поможет!)))
NATIX
не курю. бросила легко. зимой просто было холодно курить и все :) комфорт победил))
Ты, никогда профессионально не курила .
Баловалась, а это разные вещи .
что значит профессионально курить?)) новый вид спорта))))
То и значит, все профессионалы, включая афтора поста,
перед тобой . Люди, затянувшие себя в трясину .
не . у меня вск привязки под кoнтролем кроме лени)))
Курил с 1995 года, в последнее время по 2 пачки в день. С января бросил это дело, благодаря электронной сигарете. Просто нужно сразу взять нормальную сигарету и всё))
Из плюсов: нет одышки, давление и пульс нормализовались, нет такой утомляемости при работе, вновь стал чувствовать вкус еды и воды
Хорошо, учтем.
nesvytoj
Курил с 1995 года, в последнее время по 2 пачки в день. С января бросил это дело, благодаря электронной сигарете. Просто нужно сразу взять нормальную сигарету и всё))
Из плюсов: нет одышки, давление и пульс нормализовались, нет такой утомляемости при работе, вновь стал чувствовать вкус еды и воды
Такая же фигня. Но я бросил сразу и резко. Электронную не покупал.
Чувствовать себя стал прекрасно!
30 штук в день? А не много ли?
Это пачка в которой 30 штук, которые начали выпускать, до этого были по 20, . Суть в том что стандарт ПАЧКА В ДЕНЬ так и остался, просто в пачке на 10 сигарет больше стало. И цена соответственно выше.
Я видела пачки и по 25, и по 30. Меня именно количество выкуриваемого удивило, у меня стандарт 6-7 в день, последние 12 лет, до этого курила периодически
Счастливая значит, у меня так не получается.
Получится. Если вы проанализируете, когда курите и есть ли при этом желание курить? Сто процентов курите на ходу, выкуриваете две-три сигареты разом, курите когда хотите есть. Если исключите все излишние перекуры, у вас получится такая же цифра или ниже
Да думал как то о подобном, но тут как то получается что руки сами отдельно от мозга в карман за сигаретами и зажигалкой тянутся.
А если выложить сигареты, и засечь через сколько реально закурить захочется? При недоступности без особого желания вам будет просто лень возвращаться за сигаретами. Все таки злоупотреблять курением не стоит, вся суть в дозировке, помереть от отравления даже обычной водой можно, если выпить ее не менее 8 литров. Так и с сигаретами, будете слишком много машинально курить — начнется интоксикация. И какое же тогда удовольствие от привычки?
Так в том то и дело что за ними бежать в ларек даже среди ночи не лень, даже за тем же хлебом в такое время не побежал бы.
Когда курить хочется — то само собой. А когда не хочется? Никто никуда не бежит
Пока хочется
курю 25 лет… бросать пробовал, хватило максимум на 2 месяца. но в последнее время чувствую, что постепенно созреваю для твердого решения, бросить окончательно и бесповоротно… самый главный мотив- здоровье. хотя и выброшенные деньги тоже, но в меньшей степени.
Да да. Вот именно здоровье и финансы имеют наболевший вопрос в этой проблеме.
если мало купить то вреда куренье не приносит
Тоже верно
Курить начал "Приму" в 7 классе. В армии бросил. После армии не курил 14 лет, возил шефа и стал расти пупок, начал курить болгарские — ТУ и Родопи. В 40 лет бросал и не курил месяц легко. Потом перешел на ЯВУ еще в советское время и до сих пор не могу бросить. Тоже 30 сигарет в день. Наверное счастливы, кто не курит, но некоторых таких знакомых уже нет в живых. А мне 64й годик пошел. Пить тоже вредно, но с этим я ты всю жизнь. Так что не обижай организм, если он этого просит. С ним надо дружить.
Да действительно, все названные вами сигареты помню в 90 х и в начале 2000х, и почти все курил. А с организмом мы всегда дружим, хотим мы этого или нет.
20 лет курил, 15 прям плотно, пачка в день. Последние года три улетало по две пачки.
Начались боли в груди, пересрался, думал легкие сели, начал бросать. Просто бросить не получилось, типа докурил последнюю и все.
Послушал аудио книгу кара, пару раз, и норм, отказался без проблем . Но кошмары уже год снятся. Легкие шалят, видать устали.
Хороший вариант вейп, не сигарета а именно испаритель и без никотиновая жидкость, но это как экстренная мера, хрен его знает как на организм действуют жидкости те, но явно поменьше чем смолы с сигарет.
Замечательно! Надо тоже послушать! Спасибо!
Yareg
20 лет курил, 15 прям плотно, пачка в день. Последние года три улетало по две пачки.
Начались боли в груди, пересрался, думал легкие сели, начал бросать. Просто бросить не получилось, типа докурил последнюю и все.
Послушал аудио книгу кара, пару раз, и норм, отказался без проблем . Но кошмары уже год снятся. Легкие шалят, видать устали.
Хороший вариант вейп, не сигарета а именно испаритель и без никотиновая жидкость, но это как экстренная мера, хрен его знает как на организм действуют жидкости те, но явно поменьше чем смолы с сигарет.
Что там такого написано, что бы меня убедило? Про вред я все знаю. Но…
Ты о чем?
Книга Кара
Мне то откуда знать что тебя может убедить?)
Если коротко, то заставляет задуматься зачем куриш.
Спасибо.
Курил с 13 лет, последнее время 2 пачки в день, в машине до 4х. В 2006 служил в Чечне. съездил на неделю в командировку, вернулся и зашел к товарищу с которым любил за жизнь поговорить и покурить. Говорю — "давай покурим" он мне — "я бросил", я говорю "как?" и он дастает напечатанную а принтере книгу Алена Карра "Как легко бросить курить". Я взял её. Читать решил в свой день рождения, пока читал за 4 часа выкурил 10 сигарет. Прочитав выкурил еще одну и всё (как бабушка отшептала!), уже 10 лет и выпиваю (правда очень редко, но бывало и метко) и табачный дым нравится и сигару на Кубе с ромом выкурил (два дня потом мутило) и кальян в Тунисе пробовал. А вот сигареты не курю и не тянет! Отличная книга! Молодец бухгалтер, мозги на место за раз поставил. А вот его книги про как бросить пить и есть читал не работают.
Кто еще курит настоятельно рекомендую эту книгу! Только не за год, а за день!
А вообще вот эту тему почитайте здесь много полезного www.drive2.ru/b/454693139…age=0#a454722001316128686
Удачно бросить курить!
Ого ! Огромное спасибо!
ATAMAN787
Курил с 13 лет, последнее время 2 пачки в день, в машине до 4х. В 2006 служил в Чечне. съездил на неделю в командировку, вернулся и зашел к товарищу с которым любил за жизнь поговорить и покурить. Говорю — "давай покурим" он мне — "я бросил", я говорю "как?" и он дастает напечатанную а принтере книгу Алена Карра "Как легко бросить курить". Я взял её. Читать решил в свой день рождения, пока читал за 4 часа выкурил 10 сигарет. Прочитав выкурил еще одну и всё (как бабушка отшептала!), уже 10 лет и выпиваю (правда очень редко, но бывало и метко) и табачный дым нравится и сигару на Кубе с ромом выкурил (два дня потом мутило) и кальян в Тунисе пробовал. А вот сигареты не курю и не тянет! Отличная книга! Молодец бухгалтер, мозги на место за раз поставил. А вот его книги про как бросить пить и есть читал не работают.
Кто еще курит настоятельно рекомендую эту книгу! Только не за год, а за день!
А вообще вот эту тему почитайте здесь много полезного www.drive2.ru/b/454693139…age=0#a454722001316128686
Удачно бросить курить!
Да. помогает)) много знакомых благодаря книге бросило. Я читал — месяц даже желания курить не было, потом заставил себя! Сейчас никак не могу до книги добраться!
Бросил) легко! Когда узнал что стану отцом, курил лет с 8-9, бросил в 32)
Это просто замечательно, только я им стал уже 2 раза, а так и не расстался с табаком.
тоже курю с 11. Бросить пытался, четно. В итоге щас уже в кайф, просто беру хорошие сигареты с минимальным содержанием смол. 2000 в неделю на сиги.
Ого! Итого 8000 в месяц.
да. а я магазинчик хороший нашел табачный. Там сам хозяин любитель табака. Раз в неделю заеду он мне 7 портсигаров заполнит, и я неделю спокоин.
Может тоже найду варианты, ну а может и вовсе избавлюсь.
Наркотик как и прочая дрянь
Это понятно
Перешёл на электронную, год уже не курю, всё в норме.
Все таки значит в электронной сигаре можно найти выход?
думаю да., но это дело вкуса
Да просто сейчас часто встречаются прохожие с электрокальяном, но отзывы разные.
Вайпинг менее вреден, дымом не воняет, зубы не желтеют, заливаешь крепкую жидкость и сигарет никаких не надо).
А сигареты стали делать очень легкими, никто ими не накуривается, смолят уже в основном по две подряд и в год даже за дешевые сигареты набегает 40 тыс руб и минус пару кг здоровья.
Так что пар хорошая альтернатива.
Ну так то да, ведь там как я понимаю нет предметов горения в отличии от обычных сигарет.
Sasha074
Да просто сейчас часто встречаются прохожие с электрокальяном, но отзывы разные.
нет, у меня просто электронная сигарета
Она отличается от кальяна электронного?
конечно, совершенно две разные вещи
Чем именно ?
Sasha074
Она отличается от кальяна электронного?
Принцип один и тот же). Но если брать, то кальян электронный, а не сигарету)
Ясно
А я бросила. Наконец-то. Баловались класса со второго наверно. Потом бабушка поймала, налупила. Перестали. Какое-то время прошло опять начала. Вобщем с 9 класса плотно и беспрерывно. Бросила вот как. На работе мужик ездил в московскую область, там мужик типа кадирует гипнозом от всякого. Естессно не бесплатно. Долго думала и решила ехать. Прихватила еще за компанию мужа подруги (она очень хотела что бы он бросил). Приехали. Машин уже прилично, прием начался. Зашли в кирпичную сарайку, сели на стульчики и стали слушать "лекцию" . Через 5 минут я поняла, что мужик несет откровенную фигню. Люди вроде слушают, выходят покурить, снова заходят слушают. Он значит читает какую то лекцию (довольно резко отзываясь о курильщиках, обзывая и даже унижая вновь прибывших слушателей), а потом начинает типа гипноз. Вобщем когда дело дошло до гипноза, я поняла что это шарлатан и делать там нечего. Выкидывать деньги на ветер не хотелось, я встала и вышла. А муж подруги еще час сидел, заново прослушивал лекцию, отдал 2000 за гипноз и справку от этого псевдоцелителя. Ну и сопсна, с тех пор я не курю. Не знаю почему, просто решила что не буду и все. А вот муж подруги сорвался через неделю)
Видимо целители не всегда могут помочь
Думаю что целители это плод воображения людей.
Скорее всего так и есть
Byzilka
Думаю что целители это плод воображения людей.
Ни шарлатаны, ни целители, ни десятикратное прочтение Карра не помогут — не внушабельный я. Только если цель перед собой поставить…
Вот и мне нельзя ничего внушить. Читаешь Карра — куришь. Сходишь в мединститут, на пробирки с уродствами и болячками посмотришь — выйдешь покуришь. Ничего не брало. Да и цели то не было. Просто перестала курить и все…
Хотя один действенный способ есть. Первый раз закурил в пять лет — спёр у деда пачку "Беломора" и едва успев прикурить папиросу, был застукан. До 17 лет как бабка отшептала…
меня на поменьше хватило. Но тоже этот способ пробовала.
Видимо твой дед не настолько суров )
Бабушка)
16 лет курю парламент …
Пробовал, просто не по карману стало.
вонд, ява, 75,65) жаль черный соверен перестали выпускать.
Это 20 штук в пачке
ну 3 пачки в день. мелочи
Вот только домашние мои меня не понимают!
меня понимают, работа такая вредная. нервы одни, как тут не курить, в будни пачки 3 в выходные редкие 1 пачка. так как сплю.
Так и вот и я работаю на автобусе на городских перевозках, весь день в напряге.
ну я диспетчером дальнобойщиков, 24 часа на связи.
Полторы две пачки в день.
Rothmans
Почти мой стандарт
Надо бросать 7 лет курю.Про бывал электронную сижу на работе дымлю, а потом на улицу и опять понеслась.
Не хочет куриво нас покидать
Даже если и сможет под сто грамм все равно потянет.
даже ни разу за всю жизнь не попробовал
Так держать!
netmenya84
даже ни разу за всю жизнь не попробовал
И не надо!
Молодец!
Дую мальборо, лаки страйк и донской табак)))
Они ведь ещё дороже стоят
Ну да. На гашише экономлю, сам делаю))))
)))))
Сама курю.
Бросить тоже не получается((((
Видимо я не один. Раз пробовал не курить 3 дня, зато потом 2 пачки в день высмолил.
Такае же ерунда(
Каждый понедельник бросаю)
Замечал что многие сейчас на электронные кальяны переходят, вот только интересно есть от них толк какой нибудь или ещё больше вреда.
Пробывала электронную сигарету курить, дак от нее еще больше курить хотелось)