Нужно что бы в составе был кофеин, гуарана, таурин. Тогда приход будет. В этих только кофеин вроде. Если для физических упражнений то нужен еще L- карнитин. Но он работает только при нагрузке, любой даже просто ходьбе. Разлагается жир и достает с него энергию для клеток. Я использую адреналин. Но если сильно спать охота, они хуже делают, последняя энергия уходит на их переваривание и тебя вырубает.
Комментарии 2
Лимон дольками нарезаю, чуть сахарку и в дороге переодически закидываю внутрь. Бодрит. Способ взят у дальнобоев со стажем.
Нужно что бы в составе был кофеин, гуарана, таурин. Тогда приход будет. В этих только кофеин вроде. Если для физических упражнений то нужен еще L- карнитин. Но он работает только при нагрузке, любой даже просто ходьбе. Разлагается жир и достает с него энергию для клеток. Я использую адреналин. Но если сильно спать охота, они хуже делают, последняя энергия уходит на их переваривание и тебя вырубает.